Cure Ayurvédique d’automne en Bretagne : se recentrer avec l’Ayurveda

L’automne marque une transition importante. Les températures diminuent, les journées raccourcissent et notre rythme évolue progressivement avec la saison.

Selon l’Ayurveda, cette période est particulièrement marquée par Vata, associé notamment à la mobilité, au froid, à la sécheresse et à l’irrégularité.   

Du 9 au 11 octobre 2026, le CEHO propose une cure Ayurvédique de trois jours à Agapê à Rougentin, à Saint-Servant-sur-Oust dans le Morbihan.

Une immersion pensée pour prendre du temps pour soi, ralentir et se recentrer à travers différentes pratiques issues de l’Ayurveda.

Une cure pensée pour accompagner le passage à l’automne

Chaque changement de saison nous invite à adapter progressivement notre rythme de vie.

L'automne peut être l'occasion de revenir vers davantage de régularité et de prendre soin de son équilibre avant l'arrivée de l'hiver.

Cette cure a ainsi été construite autour de plusieurs temps complémentaires : soins corporels, Yoga, méditation, alimentation et transmission autour de la cuisine.

L'objectif est de vivre l'Ayurveda pendant trois jours plutôt que de simplement l'aborder de manière théorique.

Trois jours d’immersion dans l’Ayurveda

Soins Ayurvédiques traditionnels

La cure comprend trois soins, permettant d'intégrer pleinement les pratiques corporelles à l'expérience.

Les soins occupent une place importante dans la tradition Ayurvédique et s'intègrent ici dans une approche plus globale associant mouvement, repos et alimentation.

Yoga et méditation

Trois cours de Yoga seront proposés durant le séjour, accompagnés de temps de méditation.

Ces pratiques offrent des moments privilégiés pour revenir au corps, au souffle et à l'écoute de soi.

Trois séances d’OLOM

Le programme comprend également trois séances d'OLOM.  

Elles viennent compléter les différentes pratiques proposées durant ces trois jours.

Atelier de cuisine et repas

L'Ayurveda ne s'arrête pas aux soins.

L'alimentation fait également partie de cette immersion, avec un atelier de cuisine et cinq repas prévus durant la cure.   

L'occasion de découvrir l'Ayurveda par l'expérience et de mieux comprendre la place de l'alimentation dans cette approche globale.

Le programme de la cure

Pendant ces trois jours, la formule comprend :

• 3 soins ;

• 3 cours de Yoga ;

• 3 séances d'OLOM ;

• méditation ;

• atelier de cuisine ;

• 5 repas ;

• 2 nuits sur place.

Le tarif de la cure est fixé à 520 €.

Des soins à la carte sont également proposés.

Une cure Ayurvédique au cœur du Morbihan

La cure se déroulera à Agapê à Rougentin, 56120 Saint-Servant-sur-Oust, en Bretagne.

Ce séjour de trois jours permet de sortir du rythme quotidien et de consacrer pleinement ce temps à l'expérience proposée.

Informations pratiques

Dates : 9, 10 et 11 octobre 2026

Lieu : Agapê à Rougentin – Saint-Servant-sur-Oust (Morbihan)

Tarif : 520 €Réservation : avant le 3 octobre 2026

Téléphone : 06 71 51 83 38

Participer à la cure Ayurvédique d’automne

Les cures proposées par le CEHO sont pensées comme des temps d'immersion permettant d'expérimenter différentes pratiques holistiques dans un même séjour.

Vous souhaitez participer à cette cure ?

Contactez le CEHO pour obtenir les informations complémentaires et réserver votre place avant le 3 octobre.