🎋 Cure d’hiver Kapha à Vannes (27/02 au 01/03 2026)

Sedonora
12 déc. 2025
2 min de lecture

Rééquilibrer, alléger et relancer l’énergie pendant la saison froide

L’hiver est une période où l’énergie Kapha peut devenir dominante : lourdeurs, ralentissement, fatigue, prise de poids…La Cure d’hiver Kapha, organisée par CE-HO en collaboration avec Iroveda, a été pensée pour accompagner le corps et l’esprit vers plus de légèreté, de clarté et de vitalité.

📅 Du 27 février au 1er mars 2026, offrez-vous une parenthèse ayurvédique de 3 jours et 2 nuits, dédiée au drainage, à la détoxification et au rééquilibrage profond.

Affiche de la cure d’hiver Kapha février 2026 en Bretagne avec soins ayurvédiques, yoga hivernal et alimentation ayurvédique près de Vannes

🌿 Une cure ayurvédique complète et personnalisée

Cette cure s’adresse aux personnes souhaitant :

relancer leur métabolisme après l’hiver
alléger le corps et l’esprit
mieux comprendre leur fonctionnement ayurvédique
adopter des pratiques simples et durables au quotidien

Chaque participant bénéficie d’un accompagnement individualisé, dans un cadre calme et ressourçant.

✨ Le programme de la cure

👐 3 soins ayurvédiques personnalisés

Des soins ciblés pour stimuler la circulation, éliminer les toxines et rééquilibrer Kapha :

massages drainants et détoxifiants
soins aux pochons d’herbes
techniques traditionnelles ayurvédiques (Udvarthanam, etc.)👉 adaptés à votre constitution et à vos besoins

🧘 Yoga – pratiques hivernales

Des séances de yoga douces et dynamiques à la fois, spécialement conçues pour :

activer l’énergie
soutenir la digestion
apaiser le mental
contrer l’inertie hivernale

🍲 Alimentation ayurvédique & atelier cuisine

5 repas ayurvédiques
2 petits-déjeuners adaptés à Kapha
un atelier de cuisine pour apprendre à nourrir votre corps selon les principes de l’AyurvedaObjectif : repartir avec des clés concrètes et applicables chez soi.